Fühlen Sie sich von geschwollenen Beinen belastet? Leiden Sie unter Schmerzen, die mit ungewöhnlichen Fettansammlungen einhergehen? Dann könnte ein Lipödem die Ursache sein. Diese chronische Fettverteilungsstörung betrifft fast ausschließlich Frauen und wird oft fälschlicherweise für reines Übergewicht gehalten.
Erfahren Sie in diesem Leitfaden, wie Sie ein Lipödem erkennen, welche Diagnoseverfahren es gibt und welche Behandlungen Ihnen heute nachhaltig helfen können.
Ein Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, bei der sich das Fettgewebe ungleichmäßig und symmetrisch in den Beinen (Oberschenkel und Unterschenkel) und manchmal auch in den Armen ansammelt.
Betroffene Bereiche wirken unverhältnismäßig voluminös (oft „birnen-“ oder „säulenförmig“).
Der restliche Körper kann völlig schlank oder normalgewichtig sein.
Das Gewebe spannt, schmerzt dumpf, pochend oder brennend.
Schon bei minimalem Druck entstehen blaue Flecken. [3]
Die Beschwerden können sich im Tagesverlauf sowie bei warmem Wetter verstärken. Achten Sie auf folgende Anzeichen:
Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt. Die Wissenschaft geht jedoch von einer genetischen Veranlagung aus. Da die Erkrankung meist in Phasen hormoneller Umbrüche (Pubertät, Schwangerschaft, Pilleneinnahme oder Menopause) ausbricht oder sich verschlimmert, spielen Hormone eine zentrale Rolle.
Die Diagnose stellt ein Facharzt (meist ein Phle bologe oder Lymphologe) anhand einer gezielten klinischen Untersuchung. Da das Lipödem oft mit Adipositas oder Cellulite verwechselt wird, ist eine professionelle Abgrenzung unerlässlich.
Ein Lipödem lässt sich nicht durch Diäten hungern. Dennoch ist eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung wichtig, um Begleit-Adipositas zu vermeiden und das Gewebe zu entlasten. Eine salzarme Kost kann zudem helfen, zusätzliche Wassereinlagerungen zu minimieren.
Wenn konservative Maßnahmen fehlschlagen und die Schmerzen anhalten, ist die Liposuktion (Fettabsaugung) eine nachhaltige chirurgische Option. [5]
Ein Lipödem ist nicht nur eine körperliche, sondern oft auch eine seelische Belastung. Viele Betroffene leiden unter Vorurteilen und psychischem Stress. Der Austausch in Selbsthilfegruppen oder eine psychologische Begleitung sind wertvolle Säulen, um mit Zuversicht am Leben teilzuhaben.
Ein Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Dabei kommt es zu einer ungleichmäßigen und symmetrischen Ansammlung von Fettgewebe, meist in den Beinen oder Armen, während der restliche Oberkörper oft normalgewichtig bleibt.
Typische Anzeichen sind symmetrische Schwellungen an Beinen oder Armen, ein ausgeprägtes Druck- und Schweregefühl, eine hohe Neigung zu blauen Flecken (Hämatomen) sowie Berührungsschmerzen im betroffenen Gewebe.
Nein, das krankhafte Lipödem-Fettgewebe lässt sich weder durch strenge Diäten noch durch Sport weghungern. Eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung und schonender Sport sind dennoch wichtig, um das Gewicht zu kontrollieren und das Gewebe zu entlasten.
Die Therapie basiert auf zwei Säulen: Der konservativen Behandlung mittels flachgestrickter Kompressionskleidung, manueller Lymphdrainage und Bewegung sowie der operativen Behandlung durch eine Liposuktion (Fettabsaugung), um das Gewebe dauerhaft zu reduzieren.
